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2011年06月08日

ﾘﾋﾞﾝｸﾞ ﾏｲｸﾛﾑｰｽ

　　野菜と果物で作るデザート(ムース)№3
　　

　　　〈材　料　２人分〉
　　　　①・パイナップル　１／４個
　　　　　・セロリ　　　　１／８本

　　　　②・マンゴー　　１／４個

　　　　　・・・①と②を別々にフードプロセッサーで滑らかになるまで、撹拌する。

　　　　●①の上に②を流し込み・・ブルーベリーをトッピングicon

　　　icon冷蔵庫で、よ～く冷やして・・混ぜながら食べても美味しいですicon

　　iconマンゴーは、ビタミンAが多く含まれ、消化管の粘膜を正常に保つ
　　　　働きをするので、感染症を予防し免疫力を高める効果がありますicon　　　　
　　　　
　　　　　
　　　　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ　　　　 　　
　　　　　　電　話　090-2587-3733
　　　　　　メール　anami.hiro@docomo.ne.jp  


Posted by あなみ at 09:25 │Comments(0)
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