大分市ローフード教室

  

　　　秋のスムージーは、二層にしました



　　　　　　　柿
　　　　　　　みかん
　　　　　　　春菊
　　　　　　　りんご


★　ローフード教室で学べるレッスン　★

　　　　●ローフードレッスン
　　　　●ロースイーツレッスン
　　　　●ロースムージーレッスン
　　　　●メイソンジャーレッスン
　　　　●ローフードマイスター２級講座
　　　　●ローフードマイスター準１級講座
　　　　●ローフードマイスター１級講座
　　　　●ロースムージーエキスパート１級講座

　　※全てのレッスンはお一人で参加できますので、ご希望の日時をお知らせ下さい

　　　　　小さなお子様のいらっしゃる方など～ご自宅へ出張レッスンも可能です。


　　　　各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～

　
　＜お問い合わせ・申し込み先＞
　　　　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733　  

野菜炒め風サラダ

ローフードでは ・・・加熱せずに野菜を炒めた様な食感にできる調理方法があります

ローフードレッスンなどで学べます〜


★　ローフード教室で学べるレッスン　★

　　　　●ローフードレッスン
　　　　●ロースイーツレッスン
　　　　●ロースムージーレッスン
　　　　●メイソンジャーレッスン
　　　　●ローフードマイスター２級講座
　　　　●ローフードマイスター準１級講座
　　　　●ローフードマイスター１級講座
　　　　●ロースムージーエキスパート１級講座

　　※全てのレッスンはお一人で参加できますので、ご希望の日時をお知らせ下さい

　　　　　小さなお子様のいらっしゃる方など～ご自宅へ出張レッスンも可能です。


　　　　各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～

　
　＜お問い合わせ・申し込み先＞
　　　　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
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　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733　  

基本のロースムージー

*ほうれん草
*バナナ
*りんご
*オレンジ
*水




★　ローフード教室で学べるレッスン　★

　　　　●ローフードレッスン
　　　　●ロースイーツレッスン
　　　　●ロースムージーレッスン
　　　　●メイソンジャーレッスン
　　　　●ローフードマイスター２級講座
　　　　●ローフードマイスター準１級講座
　　　　●ローフードマイスター１級講座
　　　　●ロースムージーエキスパート１級講座

　　※全てのレッスンはお一人で参加できますので、ご希望の日時をお知らせ下さい

　　　　　小さなお子様のいらっしゃる方など～ご自宅へ出張レッスンも可能です



☆お申し込み方法☆

　　　　
　　　　電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、

　　　　お席の確保を致します。

　　　　食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は

　　　　返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ

　　　　振替えが可能です。

　　　　各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～

　　＜お問い合わせ・申し込み先＞
　　　　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733　　　　　  

　ローフードは季節の野菜とフルーツを非加熱で調理します

　加熱しないので～酵素が壊されず消化も良く身体に優しい食事です





　　・野菜たっぷりのローグラタン～カシューナッツのホワイトソース

　　・アボカドの冷製スープ

　　・マッシュルームのナッツ詰め

　　・アボカドとマンゴーのスパイスサラダ

　　・ローレアチーズタルト



　　　★　ローフード教室で学べるレッスン　★

　　　　●ローフードレッスン
　　　　●ロースイーツレッスン
　　　　●ロースムージーレッスン
　　　　●メイソンジャーレッスン
　　　　●ローフードマイスター２級講座
　　　　●ローフードマイスター準１級講座
　　　　●ローフードマイスター１級講座
　　　　●ロースムージーエキスパート１級講座

　　※全てのレッスンはお一人で参加できますので、ご希望の日時をお知らせ下さい

　　　　　小さなお子様のいらっしゃる方など～ご自宅へ出張レッスンも可能です



☆お申し込み方法☆

　　　　
　　　　電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、

　　　　お席の確保を致します。

　　　　食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は

　　　　返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ

　　　　振替えが可能です。

　　　　各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～

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　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
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