大分市ローフード教室

  

　　日　時 　2011年５月１４日（土）変更しました　　６月１１日(土)　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　午前の部　10：30～12：30　ローフード調理
　　
　　　　　　　　　　午後の部　13：30～15：30　ロースイーツ調理

　　場　所　　明治明野公民館　調理実習室
　　　　　　　　

　　受講料　一講座　4500円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　（二講座受講の場合は8000円で受講できます）

　　持ち物　エプロン・手拭用のタオル・持ち帰り用のタッパー


　　　　　お申し込みは６月３日までにメール又は電話でお願い致します

　　　　　　　　　　　　　　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　電　話　090-2587-3733
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール　anami.hiro@docomo.ne.jp　　　　
  

　

　　日　時 　2011年５月１４日（土）

　　　　　　　　　　午前の部　10：30～12：30　ローフード調理
　　
　　　　　　　　　　午後の部　13：30～15：30　ロースイーツ調理

　　場　所　　明治明野公民館　調理実習室
　　　　　　　　

　　受講料　一講座　4500円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　（二講座受講の場合は8000円で受講できます）

　　持ち物　エプロン・手拭用のタオル・持ち帰り用のタッパー


　　　　　お申し込みは、５月６日までにメール又は電話でお願い致します

　　　　　　　　　　　　　　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　電　話　090-2587-3733
　　　　　　　　　　　　　　　　　　メール　anami.hiro@docomo.ne.jp　　　　
  

　　二層になった冷製スープです



　　＜材　料＞２人分
　　　アボカドスープ
　　　　・アボカド　１個　　・塩　少々　・水　２カップ　・オニオンパウダー　小さじ１
　　　　・固形スープの素（植物性のもの）　1/2個（お湯で溶いておく）　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　・・・すべての材料をミキサーで混ぜ合わせる。

　　　トマトスープ
　　　　・トマト　２個　・パプリカ　1/2個　・セロリ　1/8本　・塩　少々　
　　　　・水　1カップ　・オニオンパウダー　小さじ１
　　　　・固形スープの素（植物性のもの）　1/2個（お湯で溶いておく）　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　・・・すべての材料をミキサーで混ぜ合わせる。

　　　　　スープ皿にアボカドスープを入れて、その上からトマトスープをかける。

　　　　　パプリカやセロリをみじん切りにして、スープの上にトッピングする。

　　　　　冷蔵庫で、よ～く冷やして出来上がり

　　　　　
　  

　ローフード料理教室をしました

　
　　パイン＆イチゴジュース
　　クリーミートマトスープ
　　アボカドとバナナのセルクル詰め
　　赤パプリカのピューレ　　
　　ピスタチオクリーム　イチゴパフェ

　
　　スープは二層にしました。アボカドスープの上に、トマトスープを入れます。

　
　　アボカド・バナナ・セロリを調味料と合わせて・・セルクル型で抜いて
　　ベビーリーフを飾って仕上げます。

　

　　　
　　　春になって野菜や果物をローフードにすると
　　　とってもカラフルに視覚でも楽しめます  

ローフードマイスター１・２級取得講座を開講しました


　
　　　この講座は・・・ローフードを人に教える先生を育成するコースです。

　　　今回は短期集中コースになりましたので、全４回で学んでいただきます

　　　初回の講座は、ローフードの理論から野菜や果物の効果について・・



　　　実際に、ローフードの調理実習をします。



　　６月の検定試験に向けて・・・症例レポート・論文・レシピ作成などありますが、

　　ローフードを楽しみながら勉強して行きます

　　この講座は、マンツーマンで随時開講しています

　　お気軽にお問い合わせ下さい

　　　　　　　　　　　　　　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　電　話　090-2587-3733
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メール　anami.hiro@docomo.ne.jp