2013年11月27日
ローフードマイスター1・2級講座のご案内
次回のローフードマイスター検定日は、２０１４年３月２日（日）です。
受験希望の方は・・１２月～１月下旬までに検定対策講座をご受講されると
課題などの取り組みが出来ます
ローフードマイスター資格を取得されて、ローフードカフェをオープンされたり
エステサロンやアロママッサージの仕事に活かされたり・・・
ローフードを取り入れることで、身体の内側からのアプローチが出来ます。
リビングマイクロジュースを提供できるエステサロンがあると嬉しいですよね～
サロンでのプラスαメニューとしてローフードやリビングマイクロジュースを
取り入れてみませんか
マイスター講座は、１級と２級の同時受講ができます
ローフードを人に教える先生を育成するコースです。
食生活や体調のカウンセリングサポート・ローフードパーティー
企画など実践を通してローフードの取り組みの質を高めます。
検定に合格された方は認定校を開校することができます。
＜カリキュラム概要＞
◆２級講座（内容は２級講座参照してください）
◆１級講座
レッスン１ ローフード概論・酵素栄養学とは？
ベジタリアンとの違い
体調改善カウンセリング・症例レポートの取り方
レッスン２ 野菜・果物の効能・栄養・保存法
果物の正しい食べ方
オメガ３脂肪酸について・フラックスシードの効能と摂り方
ロースイーツ（ローブラウニー・ローキャラメル・ヨーグルト風シェイク）
レッスン３ 消化器系の働きとメカニズム 酵素の分泌と働き
消化のメカニズムから見た効果的な食べ合わせ
ドレッシングの作り方
メキシカン料理の作り方
（タコス・グワッカモーレ・マッシュルームのマリネ・シーザーサラダ）
レッスン４ リバーシングセラピーコーチング
アロマセラピーの生活への取り入れ方・セルフトリートメント
プチ断食の目的と効果・実践法
レッスン５ ローフードパーティー企画プランニング
企画の立て方
実際にパーティーの企画をし、テーマ・メニューを決めてゲストを
招待します
レッスン６ ローフードレシピの創作術
ローフレーバーバランス・ローフードの代替品
キャベツ酵素ジュースの作り方と使用法
アーモンドチーズの作り方と実践
レッスン７ ローフードパーティー料理創作
ティスティング・トマトのナッツチーズカナッペ
レッスン８ 効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション
パーティーの司会内容創作
レッスン９ ローフードパーティー実践
レッスン１０ ローフードマイスター検定対策問題の取り組み方
＜コース時間＞２８時間
＜受 講 料＞￥８８５００（消費税込）
＜教 材 費＞￥３７５００（消費税込）合計１２６０００円
（各レッスンのローフード料理材料・生カシューナッツ・生アーモンド・キャロブ
パウダー・フラックスシード・デーツ・酵素ジュース・アロマ精油・スプラウト
キッド）
ローフードマイスター１・２級教科書（各レッスンの理論・料理レシピ付）
＜お申し込み＞
・お申し込みと受講料振込確認後正式に席が確保されます。
・基本的には受講日の１０日前までにお申し込み・入金をしていただきます。
＜検定の受検＞ 検定は年に４回 ３・６・９・１２月に行われます。
２級検定は￥５,２５０ １級検定は￥１０,５００
１級を受験される方は２級は受験しなくても結構ですが、課題の提出は
していただきます。
＜資格取得＞
検定試験に合格し、手続きをしますと日本リビングビューティー協会より
ローフードマイスターとして認定されます。
認定校を設立されたい方は、協会に申し込みをし書類選考後、所定の
カリキュラムと手続き完了後、認定校開校ができます。
＜短期集中講座＞
上記の内容を２日間又は３日間で集中して行います。
コース内容はほぼ同じです。金額も同じです。
マイスター取得講座はマンツーマンで行います。
ご希望のお日にちで受講できますので、お気軽にご連絡下さい
日本リビングビューティー協会認定
ローフードマイスター大分校 あなみ
電 話 090-2587-3733
メール anami.hiro@docomo.ne.jp
受験希望の方は・・１２月～１月下旬までに検定対策講座をご受講されると
課題などの取り組みが出来ます
ローフードマイスター資格を取得されて、ローフードカフェをオープンされたり
エステサロンやアロママッサージの仕事に活かされたり・・・
ローフードを取り入れることで、身体の内側からのアプローチが出来ます。
リビングマイクロジュースを提供できるエステサロンがあると嬉しいですよね～
サロンでのプラスαメニューとしてローフードやリビングマイクロジュースを
取り入れてみませんか
マイスター講座は、１級と２級の同時受講ができますローフードを人に教える先生を育成するコースです。
食生活や体調のカウンセリングサポート・ローフードパーティー
企画など実践を通してローフードの取り組みの質を高めます。
検定に合格された方は認定校を開校することができます。
＜カリキュラム概要＞
◆２級講座（内容は２級講座参照してください）
◆１級講座
レッスン１ ローフード概論・酵素栄養学とは？
ベジタリアンとの違い
体調改善カウンセリング・症例レポートの取り方
レッスン２ 野菜・果物の効能・栄養・保存法
果物の正しい食べ方
オメガ３脂肪酸について・フラックスシードの効能と摂り方
ロースイーツ（ローブラウニー・ローキャラメル・ヨーグルト風シェイク）
レッスン３ 消化器系の働きとメカニズム 酵素の分泌と働き
消化のメカニズムから見た効果的な食べ合わせ
ドレッシングの作り方
メキシカン料理の作り方
（タコス・グワッカモーレ・マッシュルームのマリネ・シーザーサラダ）
レッスン４ リバーシングセラピーコーチング
アロマセラピーの生活への取り入れ方・セルフトリートメント
プチ断食の目的と効果・実践法
レッスン５ ローフードパーティー企画プランニング
企画の立て方
実際にパーティーの企画をし、テーマ・メニューを決めてゲストを
招待します
レッスン６ ローフードレシピの創作術
ローフレーバーバランス・ローフードの代替品
キャベツ酵素ジュースの作り方と使用法
アーモンドチーズの作り方と実践
レッスン７ ローフードパーティー料理創作
ティスティング・トマトのナッツチーズカナッペ
レッスン８ 効果的に人に伝えるためのプレゼンテーション
パーティーの司会内容創作
レッスン９ ローフードパーティー実践
レッスン１０ ローフードマイスター検定対策問題の取り組み方
＜コース時間＞２８時間
＜受 講 料＞￥８８５００（消費税込）
＜教 材 費＞￥３７５００（消費税込）合計１２６０００円
（各レッスンのローフード料理材料・生カシューナッツ・生アーモンド・キャロブ
パウダー・フラックスシード・デーツ・酵素ジュース・アロマ精油・スプラウト
キッド）
ローフードマイスター１・２級教科書（各レッスンの理論・料理レシピ付）
＜お申し込み＞
・お申し込みと受講料振込確認後正式に席が確保されます。
・基本的には受講日の１０日前までにお申し込み・入金をしていただきます。
＜検定の受検＞ 検定は年に４回 ３・６・９・１２月に行われます。
２級検定は￥５,２５０ １級検定は￥１０,５００
１級を受験される方は２級は受験しなくても結構ですが、課題の提出は
していただきます。
＜資格取得＞
検定試験に合格し、手続きをしますと日本リビングビューティー協会より
ローフードマイスターとして認定されます。
認定校を設立されたい方は、協会に申し込みをし書類選考後、所定の
カリキュラムと手続き完了後、認定校開校ができます。
＜短期集中講座＞
上記の内容を２日間又は３日間で集中して行います。
コース内容はほぼ同じです。金額も同じです。
マイスター取得講座はマンツーマンで行います。ご希望のお日にちで受講できますので、お気軽にご連絡下さい
日本リビングビューティー協会認定
ローフードマイスター大分校 あなみ
電 話 090-2587-3733
メール anami.hiro@docomo.ne.jp
Posted by あなみ at
08:15
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2013年11月22日
リビングマイクロジュースレッスンしました
リビングマイクロジュース・シーズンレッスンをしました
毎日の生活の中で取り入れやすいリビングマイクロジュース・サラダ・デザートの
レッスンです。
お肌ピカピカジュース
キウイはビタミンCと食物繊維・ミネラルを多く含み・・・
美肌・整腸などに効果があります
人参のサラダ
菜麺器で 人参をパスタ状にスライスします
野菜スライサーやピーラーでも出来ます
オレンジとレモンを絞った果汁を人参とよく混ぜ合わせて
ドライレーズンも入れて～ 冷蔵庫で１時間程ねかせます
マンゴーのジェラート
冷凍したマンゴーをブレンダーで撹拌するだけで簡単にできるデザートです
シーズンレッスンは、１クール５回のレッスンになります。
毎回、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など生活スタイルに合わせた
ご自分のペースでお一人からレッスンが出来ます
場所は、明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館の他・・・
公民館へ通うのが難しい方は、ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
★リビングマイクロジュース レッスン★
１クール ５回 受講料 ２５，０００円
テキスト代 １，０５０円
野菜と果物で、リビングジュース・サラダ・デザートのレッスン
専用テキストで体質改善のレシピも学べます。
ローフード初心者に取り入れやすい内容となっています。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
毎日の生活の中で取り入れやすいリビングマイクロジュース・サラダ・デザートの
レッスンです。
お肌ピカピカジュース
キウイはビタミンCと食物繊維・ミネラルを多く含み・・・
美肌・整腸などに効果があります
人参のサラダ
菜麺器で 人参をパスタ状にスライスします
野菜スライサーやピーラーでも出来ます
オレンジとレモンを絞った果汁を人参とよく混ぜ合わせて
ドライレーズンも入れて～ 冷蔵庫で１時間程ねかせます
マンゴーのジェラート
冷凍したマンゴーをブレンダーで撹拌するだけで簡単にできるデザートです
シーズンレッスンは、１クール５回のレッスンになります。
毎回、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など生活スタイルに合わせた
ご自分のペースでお一人からレッスンが出来ます
場所は、明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館の他・・・
公民館へ通うのが難しい方は、ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
★リビングマイクロジュース レッスン★
１クール ５回 受講料 ２５，０００円
テキスト代 １，０５０円
野菜と果物で、リビングジュース・サラダ・デザートのレッスン
専用テキストで体質改善のレシピも学べます。
ローフード初心者に取り入れやすい内容となっています。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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08:17
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2013年11月19日
ローフードスイーツレッスンしました
ローフードスイーツ・シーズンレッスンをしました
マンゴーロータルト
材料は・・・生のカシューナッツ・クルミなど
生のナッツでクリーム作り
クルミの生地にナッツクリームを流し込みます～
マンゴーを飾り・・・
残りのナッツクリームで ローカフェラテ ～ オレンジ風味で仕上げ
冷凍庫で固めて出来上がり
出来上がったロータルトは、お持ち帰りいただきます
シーズンレッスンは、１クール５回のレッスンになります。
毎回、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など生活スタイルに合わせた
ご自分のペースでレッスンが出来ます
場所は、明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館の他・・・
公民館へ通うのが難しい方は、ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
★ローフード スイーツ シーズンレッスン★
１クール ５回 受講料 ３０，０００円 （材料費・レシピ・消費税込）
砂糖・卵・小麦粉を使わずに加熱しないロースイーツを毎回、お持ち帰りいただきます。
クリスマスローケーキ・バレンタインローチョコなど・・・
イベントに合わせたロースイーツを調理します。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
マンゴーロータルト
材料は・・・生のカシューナッツ・クルミなど
生のナッツでクリーム作り
クルミの生地にナッツクリームを流し込みます～
マンゴーを飾り・・・
残りのナッツクリームで ローカフェラテ ～ オレンジ風味で仕上げ
冷凍庫で固めて出来上がり
出来上がったロータルトは、お持ち帰りいただきます
シーズンレッスンは、１クール５回のレッスンになります。
毎回、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など生活スタイルに合わせた
ご自分のペースでレッスンが出来ます
場所は、明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館の他・・・
公民館へ通うのが難しい方は、ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
★ローフード スイーツ シーズンレッスン★
１クール ５回 受講料 ３０，０００円 （材料費・レシピ・消費税込）
砂糖・卵・小麦粉を使わずに加熱しないロースイーツを毎回、お持ち帰りいただきます。
クリスマスローケーキ・バレンタインローチョコなど・・・
イベントに合わせたロースイーツを調理します。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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08:03
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2013年11月18日
ローフードマイスター2級講座をしました
ローフードマイスター２級講座は、ローフードの基本理念とレシピを学び生活に取り入れて
ゆけるようになることを目的としています。
２級講座を受講後、検定試験は必須ではありません。
より理解を深めたい方、資格を取得したい方は検定試験を受験されてください。
講座だけを受講される方も沢山いらっしゃるのでお気軽に受講されてみてください
ローフードマイスター２級講座のメニュー
ロークラムチャウダー
りんごとくるみのウォルドーフサラダ
ローカレー
リビングマイクロジュース
ベジタブル寿司ロール
この講座は、自分や家族の健康管理にローフードを摂りいれる為の
基礎コースになります
基本的なローフード調理の実践と理論を学びます
自分の生活にローフードをとり入れ実践し、家族や友人などに
アドバイスできる様に成長してゆきます。
＜カリキュラム概要＞
レッスン１ ローフードの基礎知識
ローフード必需品
ローフードの生活への取り入れ方
ローフード料理実践
（スーパーヘルスサラダ・アボガドスープ・さわやかサワージュース）
レッスン２ 野菜・果物の効果
生活習慣病と食事
ローフード料理実践
（ベジタブルすしロール・ローカレー・りんごのフルーツジュース）
レッスン３ いつ何を食べるかが健康を決定する
ローフードで食べたらよいもの・避けたほうが良いもの
ローフード料理実践
（りんごとくるみのサラダ・パンプキンスープ・お肌ぴかぴかジュース）
レッスン４ 美と健康を生み出すリバーシングセラピー
（ローフード以外の健康に効果的な療法を学びます）
呼吸法・アロマを取り入れたリラックス法・心のあり方など
ローフード料理実践
（ズッキーニのスパゲティ・クラムチャウダー・パワースムージー）
＜受 講 料＞￥３０,０００(材料費・消費税込）
＜検定の受検＞ 検定は年に４回 ３・６・９・１２月に行われます。
検定料￥５,２５０
＜提出課題＞
・21日間デトックスレポート
（ご自身の生活の中にローフードを少しずつ摂りいれ、体調の変化を
記録します。無理をせずにご自分のペースで実践して行きます。）
・論 文
（700字程度でローフードの可能性など・・）
＜筆記試験＞ 2時間 記述形式
マンツーマン受講やご希望の日程でご受講できます。お気軽にお問合せ下さい
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
ゆけるようになることを目的としています。
２級講座を受講後、検定試験は必須ではありません。
より理解を深めたい方、資格を取得したい方は検定試験を受験されてください。
講座だけを受講される方も沢山いらっしゃるのでお気軽に受講されてみてください
ローフードマイスター２級講座のメニュー
ロークラムチャウダー
りんごとくるみのウォルドーフサラダ
ローカレー
リビングマイクロジュース
ベジタブル寿司ロール
この講座は、自分や家族の健康管理にローフードを摂りいれる為の
基礎コースになります
基本的なローフード調理の実践と理論を学びます
自分の生活にローフードをとり入れ実践し、家族や友人などに
アドバイスできる様に成長してゆきます。
＜カリキュラム概要＞
レッスン１ ローフードの基礎知識
ローフード必需品
ローフードの生活への取り入れ方
ローフード料理実践
（スーパーヘルスサラダ・アボガドスープ・さわやかサワージュース）
レッスン２ 野菜・果物の効果
生活習慣病と食事
ローフード料理実践
（ベジタブルすしロール・ローカレー・りんごのフルーツジュース）
レッスン３ いつ何を食べるかが健康を決定する
ローフードで食べたらよいもの・避けたほうが良いもの
ローフード料理実践
（りんごとくるみのサラダ・パンプキンスープ・お肌ぴかぴかジュース）
レッスン４ 美と健康を生み出すリバーシングセラピー
（ローフード以外の健康に効果的な療法を学びます）
呼吸法・アロマを取り入れたリラックス法・心のあり方など
ローフード料理実践
（ズッキーニのスパゲティ・クラムチャウダー・パワースムージー）
＜受 講 料＞￥３０,０００(材料費・消費税込）
＜検定の受検＞ 検定は年に４回 ３・６・９・１２月に行われます。
検定料￥５,２５０
＜提出課題＞
・21日間デトックスレポート
（ご自身の生活の中にローフードを少しずつ摂りいれ、体調の変化を
記録します。無理をせずにご自分のペースで実践して行きます。）
・論 文
（700字程度でローフードの可能性など・・）
＜筆記試験＞ 2時間 記述形式
マンツーマン受講やご希望の日程でご受講できます。お気軽にお問合せ下さい ＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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07:54
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2013年11月11日
ロースイーツシーズンレッスン
ご希望の日時で、お一人からレッスンできるシーズンレッスンをしました。
今回は、ロースイーツです
ローブラウニーのナッツクリーム添え
ロースイーツは乳製品・卵・砂糖など使わずに
生のクルミやレーズンなど・・非加熱で調理します。
ブラウニーの材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせて、型に敷き詰めます。
冷蔵庫で冷やしておきます。
生のカシューナッツでクリームを作ります
滑らかなクリームの出来上がり
固まったブラウニーをカットします
ブラウニーにナッツクリームとカカオパウダーをかけます
残りのナッツクリームでローカフェラテ
甘みは冷凍のバナナを入れているのであっさり味にしあがりました。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
今回は、ロースイーツです
ローブラウニーのナッツクリーム添え
ロースイーツは乳製品・卵・砂糖など使わずに
生のクルミやレーズンなど・・非加熱で調理します。
ブラウニーの材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせて、型に敷き詰めます。
冷蔵庫で冷やしておきます。
生のカシューナッツでクリームを作ります
滑らかなクリームの出来上がり
固まったブラウニーをカットします
ブラウニーにナッツクリームとカカオパウダーをかけます
残りのナッツクリームでローカフェラテ
甘みは冷凍のバナナを入れているのであっさり味にしあがりました。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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13:25
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2013年11月06日
リビングマイクロジュースレッスンのご案内
大分市 パークプレイス大分にあるカルチャー教室
「JEUGIAカルチャーセンター」にて
「リビングマイクロジュースレッスン」のご案内です
★ 一日講座 ★
１２月２０日（金）１０：３０～１２：００
受講料 ２，１００円
材料費 １，０５０円
★ ２０１４年１月～ ★
第２ ・ ４金曜日 １０：３０～１２：００
受講料月額 ４，２００円
材料費月額 ２，１００円
初回時にテキスト代 １，０５０円
カルチャーセンター入会金 4200円等 別途必要
●お申し込み・お問い合わせ●
JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分
大分市公園通り西2-1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク３階
シャングリア内
電話 ０９７－５２８－７６２０
リビングマイクロジュースレッスンでは・・・・
毎回、季節のフルーツとグリーン野菜で体調や症例別（便秘・冷え性など・・・・）の
ジュースを飲んで頂きます。専用のテキストで家庭での取り入れ方やレシピを
学べます。
１１月より完全予約制でお一人から受講できる「シーズンレッスン」に移行しました。
1クール５回のシーズンレッスンの日程は、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など・・・
ご自分のペースでレッスン出来ます
場所は明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館
公民館まで通うのが難しい方など・・・ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
「JEUGIAカルチャーセンター」にて
「リビングマイクロジュースレッスン」のご案内です
★ 一日講座 ★
１２月２０日（金）１０：３０～１２：００
受講料 ２，１００円
材料費 １，０５０円
★ ２０１４年１月～ ★
第２ ・ ４金曜日 １０：３０～１２：００
受講料月額 ４，２００円
材料費月額 ２，１００円
初回時にテキスト代 １，０５０円
カルチャーセンター入会金 4200円等 別途必要
●お申し込み・お問い合わせ●
JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分
大分市公園通り西2-1 パークプレイス大分 ガーデンウォーク３階
シャングリア内
電話 ０９７－５２８－７６２０
リビングマイクロジュースレッスンでは・・・・
毎回、季節のフルーツとグリーン野菜で体調や症例別（便秘・冷え性など・・・・）の
ジュースを飲んで頂きます。専用のテキストで家庭での取り入れ方やレシピを
学べます。
１１月より完全予約制でお一人から受講できる「シーズンレッスン」に移行しました。
1クール５回のシーズンレッスンの日程は、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など・・・
ご自分のペースでレッスン出来ます
場所は明治明野公民館・西部公民館 その他 大分市内の公民館
公民館まで通うのが難しい方など・・・ご自宅への出張レッスンも可能です。
大分市内・別府市内は出張料金は頂きません。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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2013年11月01日
いちじくのロータルト
旬のいちじくでロータルトを作りました～
ローフードのスイーツは、卵・小麦粉・乳製品を使っていません。
タルトの生地は、生のクルミとデーツ
クリームは、生のカシューナッツとアガベシロップ
全て植物性の食材で調理します。加熱せずに冷蔵庫で冷やします。
沢山作ったら冷凍保存ができます。
ローフードスイーツレッスンのご案内
日 時 １１月９日(土)10：00～12：00 場 所 明治明野公民館 調理実習室受講料 5000円（レシピ・材料費・お土産付）持ち物 エプロン・手拭用のタオル・持ち帰り用のタッパー※お申し込みは、１１月4日までにメール又は電話でお願い致します。
☆お申し込み方法☆
電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、
お席の確保を致します。
食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は
返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ
振替えが可能です。
マイスター講座の日程などお気軽にご相談ください～
＜お問い合わせ・申し込み先＞
【日本リビングビューティー協会認定】
ローフードマイスター大分校
リビングジュースマイスター大分校 あなみ
・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
・電 話・・ 090-2587-3733
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