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2011年02月27日

ﾛｰﾌｰﾄﾞ ﾋﾟｻﾞ

　ローフードでベジタブル　ピザを作りましたicon

　　

　　ピザ生地は、フラックスシード・ひまわりの種・スパイスをミキサーで混ぜて・・

　　ﾃﾞｨﾊｲﾄﾞﾚｰﾀｰで一晩乾燥させて作りますicon

　　

　　ピザ生地に・・カシューナッツのトマトソースとアボカドディップを塗って
　　
　　ベビーリーフ・パプリカ・貝割れ・ドライレーズンなど乗せて出来上がりicon

　　ナッツソースが、こくがあって野菜によく合いますicon

　　ドライレーズンはサラダのトッピングにすると自然な甘味があって美味しいですicon

　　  


Posted by あなみ at 15:45 │Comments(0)
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