2011年05月19日
ﾘﾋﾞﾝｸﾞ ﾏｲｸﾛﾑｰｽ
リビング マイクロムースグリーン野菜と果物だけ・・
甘味料も一切加えずに作るデザート
一番下のグリーンの層は・・小松菜・パイナップル・アボカドなど
真ん中の黄色の層は・・・・マンゴー・バナナ
(角切りにしたものとﾌﾟｭｰﾚ状の二種類)
一番上の赤い層は・・・・・いちご・ブルーベリー
各層ごとにジューサーで攪拌して・・グラスに入れる。
冷蔵庫でよく冷やして出来上がり
全部混ぜながら食べると～すっごく美味しいです
Posted by あなみ at
10:20
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