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2011年05月18日

ﾘﾋﾞﾝｸﾞ ﾏｲｸﾛｼﾞｭｰｽ②

　ﾘﾋﾞﾝｸﾞｼﾞｭｰｽﾏｲｽﾀｰ講座icon







　ﾘﾋﾞﾝｸﾞｼﾞｭｰｽに入れる野菜には、入れない方が良いものがありますicon

　・根野菜→にんじん・大根・ごぼう・ビーツなどの野菜には甘みが多く
　　　　　　　　カリフラワー・キャベツ・白菜・ズッキーニ・とうもろこしなど

　　炭水化物が多く入った野菜は果物と混ざりにくく、ガスを発生させる
　　こともあるので入れませんicon　  


Posted by あなみ at 10:29 │Comments(1)
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