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2011年01月12日

簡単野菜ディップ

　　icon　アボカドがあれば・・簡単にディップが出来ます　icon



　　＜材　料　４人分＞
　　iconアボカド　２個
　　icon玉ねぎ　１／４個
　　iconレモン　１／２個
　　iconミックス　スパイス　少々

　　①　アボカドは皮を剥いて種を取り、フォークなどで粗くつぶしておく。
　　②　玉ねぎは、みじん切りにする。
　　③　レモンは果汁を絞っておく。
　　④　①②③を混ぜ合わせて、ミックススパイスを少々入れる。

　　　icon　サラダ菜・焼き海苔・生春巻き・・・
　　　　　　　色々と巻いて食べてみて下さい～icon

　　　アボカドのコクとレモンのさっぱりした味で美味しいですicon
　　　
　　　普段のメニューにサラダ代わりに入れても・・

　　　ちょっと見栄えも変わっていいかも～icon

　　　

　　　
　　  


Posted by あなみ at 09:54 │Comments(0)
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