大分市ローフード教室

　　　　ローフードを摂りいれる最初のステップは・・・このリビングマイクロジュースです

　　　　スーパーで手に入る新鮮なグリーン野菜とフルーツをミキサーにかけるだけ。

　　　　毎朝の朝食替わりにすると、簡単にローフード生活を始められます～

　　　　大事なのは、グリーン野菜を一種類必ず入れることです。

　　　　ほうれん草・水菜・小松菜・大根の葉・人参の葉・青梗菜など・・・

　　　
　　　　青臭さを心配されますが、フルーツを入れることで美味しく飲みやすくなります。

　　　　グリーン野菜には、抗酸化作用、老化防止、免疫強化などに効果的なファイトケミカル、

　　　　体内の不要なものを排泄してくれる食物繊維などが豊富に含まれています。

　　　　体質改善やダイエットなど・・・セルフケアとしてのリビングマイクロジュースです

　　　　
　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　

　　　　★リビングマイクロジュース　レッスン★

　　　　　１クール　５回　　受講料　20000円
　　　　　　（10月末までの価格になります。１１月より新料金２５０００円となります）


　　　　　　野菜と果物で、リビングジュース・スープ・デザートのレッスン＆試食

　　　　　　
　　　　　　毎回、体質改善やダイエットなど目的に合ったレシピをお持ち帰り頂けます。


　　　　１クールレッスンの日程は、ご希望のお日にちで・・・週１回、月１回など・・・

　　　　ご自分のペースでレッスン出来ます

　　　　場所　　明治明野公民館・西部公民館　その他　大分市内の公民館

　　　　ご自宅への出張レッスンもご相談ください



　　　
　　☆お申し込み方法☆

　　　　
　　　　電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、

　　　　お席の確保を致します。

　　　　食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は

　　　　返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ

　　　　振替えが可能です。

　　　　各レッスンの日程などお気軽にご相談ください～

　　＜お問い合わせ・申し込み先＞
　　　　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733