大分市ローフード教室

　　　ローフードランチプレートのレッスンをしました
　　　
　　　
　　　　ローラザニア
　　　　　　生のカシュ―ナッツでチーズ風味のソースを作り・・
　　　　　　野菜と交互に重ねて・・トマトソースとバジルソースを添えます。　
　　　　　　三種類のソースが絡まって美味しく出来ました

　　　
　　　　今回は、大葉を50枚使って薬膳ポタージュを作ります

　　
　　　トマトソースの調理中～

　　　
　　　リビングマイクロジュース
　　　　旬のラフランスを２個入れたので・・香りと甘さが上品です

　　　
　　　　ローラザニア
　　　　薬膳ポタージュ
　　　　薬膳杏仁デザート


　　　料理教室のほか、マイスター講座は随時行っています・・
　　　　日程のご要望などお気軽にお問合せ下さい

　　　＜日本リビングビューティー協会認定＞　　　　
　　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　　メール　anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　　電　話　090-2587-3733