大分市ローフード教室

　ローフード　スイーツは・・加熱をしません
　ディハイドレーター（食品乾燥機）で48℃まで生地を乾燥して作ります
　野菜や果物の酵素は48℃までは生きています


　チョコケーキ・マカロン・シャーベット
　　どれも・・小麦粉・砂糖・牛乳を使わずに作ります
　
　
　　材料をミキサーやフードプロセッサーで混ぜ合わせ・・
　　ディハイドレーターや冷蔵庫で冷やすだけでスイーツが出来ます

　料理教室・出張レッスンなどご希望がありましたら、お気軽にお問合せ下さい
　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733