大分市ローフード教室

　ローなイチゴパフェ



　<材　料>　２人分
　・生のピスタチオ　１カップ(一晩、浸水して薄皮を剥く)
　・アガベシロップ　大さじ１～２
　・バニラエクストラクト　小さじ２
　・水　１カップ

　　　・・・全ての材料をミキサーにかけ、クリーム状にする。
　
　　容器にクリームを入れ、半分に切ったイチゴをのせて
　　レーズンやナッツをトッピングする。
　　冷蔵庫で、よ～く冷やして出来あがり