大分市ローフード教室

　ローフードで作るナッツソース（マヨネーズ風）

生のアーモンドを一晩浸水して水切り　



熱湯をかけて皮を向くと・・こんなになります




ローフードの甘味料（ｱｶﾞﾍﾞｼﾛｯﾌﾟ）･酵素ジュース
グレープシードオイル・レモン・アーモンドを　



ミキサーにかけると・・・　ナッツソースのでき上がり




冷蔵庫の残り物で・・キャベツ・バナナチップ・トマトにナッツソースを
かけてドライフルーツのプルーンがあったので散らしてみました





　　　　　　　　　　　　　
タマゴをつかっていないので・・さっぱりしていて優しい味のソースになります