いちじくのロータルト

　
　　　旬のいちじくでロータルトを作りました～

　　　ローフードのスイーツは、卵・小麦粉・乳製品を使っていません。

　　　タルトの生地は、生のクルミとデーツ

　　　クリームは、生のカシューナッツとアガベシロップ


　　　全て植物性の食材で調理します。加熱せずに冷蔵庫で冷やします。

　　　沢山作ったら冷凍保存ができます。


　　


　　






　　　ローフードスイーツレッスンのご案内


　　日　時 １１月９日(土)10：00～12：00　

　　　　　　　　　　　　
　　場　所　明治明野公民館　調理実習室
　　　　　　

　　受講料　5000円（レシピ・材料費・お土産付）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　持ち物　エプロン・手拭用のタオル・持ち帰り用のタッパー
　　　　　　　　

　　
　　　
　　　※お申し込みは、１１月4日までにメール又は電話でお願い致します。



　☆お申し込み方法☆

　　　　
　　　　電話またはメールで申し込み後、指定の金融機関に受講料を入金頂き、

　　　　お席の確保を致します。

　　　　食材等の関係で、受講料は前納制になります。入金された受講料は

　　　　返金は出来ませんが、３日前までのキャンセルは次回のレッスンへ

　　　　振替えが可能です。

　　　　マイスター講座の日程などお気軽にご相談ください～

　　＜お問い合わせ・申し込み先＞
　　　　　
　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　・メール・・ anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　・電　話・・ 090-2587-3733