ローグラタン

　　　加熱しないで乳製品も使わずに野菜だけで作る「ローグラタン」


　　　
　　　　具材は・・・アボカド、コーン、ズッキーニ

　　　　生のカシューナッツで作ったホワイトソースをかけて出来上がり～

　　　　全部、植物性のものなのでコクはあるけど、さっぱり頂ける

　　　　ベジタブルなローグラタンです

　　　

　　　　料理教室では、旬の野菜や果物で簡単に出来るローフードの調理実習をしています。

　　　　1クール（5回）のシーズンレッスンが始まります～

　　　　こちらのレッスンは・・・ご希望の日時で受講できますので、ご自分のペースで通えて

　　　　ローフードでランチやディナーメニュー、ロースイーツメニュー、リビングジュースメニュー

　　　　など・・・

　　　　作りたいメニューのリクエストも出来ます

　　　　

　　　　日程のご要望などお気軽にお問合せ下さい。

　　　＜日本リビングビューティー協会認定＞　　　　
　　　　　ローフードマイスター大分校
　　　　　リビングジュースマイスター大分校　あなみ　　
　　　　　　メール　anami.hiro@docomo.ne.jp
　　　　　　電　話　090-2587-3733