10月の平日料理教室

　　　平日料理教室のご案内です

　　　土曜日にご参加が難しい方・・お気軽にご参加ください

　　　

　　　

　　　　季節の野菜と果物でランチプレートを調理します

　　　　ローフードを食べた翌日には・・身体の中の老廃物が排出されて行きます
　　　　デトックス効果は抜群ですよ～　　　　　
　　　　　　　
　　日　時 　１０月２６日(金)10：30～12：30　
　　　　　　　　　　ローフードランチプレート調理(試食＆お持ち帰り)　　　　

　　場　所　西部公民館　調理実習室　　　　　　

　　受講料　5000円（レシピ・材料費・お土産付）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　持ち物　エプロン・手拭用のタオル・持ち帰り用のタッパー
　　　　　　　　

　　ジューサーやフードプロセッサーを使って調理をするので、
　　　　簡単に短時間で出来上がります

　お申し込みは、１０月２２日までにメール又は電話でお願い致します