ﾘﾋﾞﾝｸﾞ ﾏｲｸﾛﾑｰｽ

　　　野菜と果物で作る簡単デザート


　　〈材　料　２人分〉
　　　・メロン　１／４個
　　　・水菜　　　　２束
　　　・バナナ　　　１本
　　　・オレンジ　　１個
　　　
　　　　　・・・全ての材料をフードプロセッサー(又はミキサー)で滑らかになるまで、
　　　　　　　撹拌する。
　　　　　　　旬のブルーベリーを乗せて・・冷蔵庫で冷やして出来上がり
　　　　　
　　　
　　　　　【日本リビングビューティー協会認定】
　　　　　　ローフードマイスター大分校　あなみ　　　　 　　
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