リビング マイクロムース

あなみ

2011年05月19日 10:20

  リビング マイクロムース
   グリーン野菜と果物だけ・・
   甘味料も一切加えずに作るデザート

  

   一番下のグリーンの層は・・小松菜・パイナップル・アボカドなど

   真ん中の黄色の層は・・・・マンゴー・バナナ
                    (角切りにしたものとプューレ状の二種類)
 
   一番上の赤い層は・・・・・いちご・ブルーベリー 

   各層ごとにジューサーで攪拌して・・グラスに入れる。

   冷蔵庫でよく冷やして出来上がり

   全部混ぜながら食べると~すっごく美味しいです