大分市ローフード教室
サラダにトッピング
あなみ
2010年11月24日 10:11
サラダにドライフルーツをトッピングすると自然な甘みが加わって美味しいです
ドライレーズンを一晩浸水して・・・水気をきってトッピング
ドライレーズンには・・ミネラルや鉄分など豊富な栄養素が凝縮されているので
普段食べているサラダに入れると美味しくて体にもいいですね~
他にも・・・クルミやドライマンゴーをトッピングしても美味しいですよ~
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