ローフード体験教室

今日は体験教室をしました



早速、調理開始




野菜を千切りにして・・のり巻きにします


メニュー４品出来上がり

パイナップルとラフランスのジュース
ナッツソースのシーザーサラダ
アボカドスープ
ベジタブル寿しロール


いただきま～す


少人数で楽しく調理出来ました
次回は何を作ろうかな～